Emagrecimento

Como falei no post da semana passada, começamos uma dieta para eliminar nosso EXCESSO de peso.

Já estou muito feliz, em 1 semana, já consegui eliminar 4kg, unindo medicação, reeducação alimentar e exercício físico diário.

Adoro quando as dietas surtem efeito pois assim dá mais vontade de levar a sério.

O fim de semana foi uma provação para nossa dieta (mas isso é assunto para outro post), tivemos uma festa julina + uma aniversário de criança, guloseimas não faltaram, mas resistimos fortemente e pelo jeito conseguiremos nossa meta antes do que esperávamos.

Ainda não consegui tirar foto para ir mostrando a diferença, mas mesmo com 4kg a menos a diferença é imperceptível, providenciarei fotos para esse acompanhamento semanal.

Estamos com garra para chegar lá mais uma vez!